Cómo salir de un estado bajo de energía

La falta de energía vital, la sensación permanente de fatiga, la dificultad de movimiento en la vida cotidiana… todos éstos, son síntomas de que puede haber una disfunción en nuestro organismo. Desde el punto de vista físico las causas pueden ser diversas, sin embargo, desde el punto de vista energético, nos encontramos que la causa del debilitamiento de la energía vital suele estar, en muchas ocasiones, en cómo nos relacionamos con los demás. Personas que son muy demandantes o dependientes, que no respetan los límites, que no nos valoran o que están en una situación de superioridad y abusan de ello, pueden drenar nuestra energía hasta dejarnos completamente agotados. La forma de salir de esta situación, consiste en aprender cómo desarrollar una óptima autodefensa psíquica y energética con el objetivo de garantizar el buen estado de nuestro campo energético. Si somos capaces de mantener un alto nivel de energía, la interacción con los demás no tendrá repercusiones negativas y podremos contribuir al incremento de nuestra salud energética.